宁静的夜

现在是晚上十点四十分。
我一个人在家，躲在房间里上网。
一个星期的假期就快结束了，我把小说读完了。
我把家打扫干净了。
我把宅男的生活过好了。
上网，我也找不到什么感觉了。
于是，我一个人静静地坐着，没有开音乐。
屋子外是一片虫鸣声，或者是细雨让虫儿醒着，今晚的虫叫得更响亮了。
房间内是吊扇的转动声，嗡嗡嗡翁的；还有闹钟的秒针跳动的声音。
夜，太静了。
还是今夜的我比较静？
让我听见平时没注意的声音？
是啊，人总要静下来的。
把耳机拿下来吧。把电视、收音机、电脑、随身听等都关掉吧。
听听周围都是什么声音？
静下来，调整呼吸，慢慢地、深深地吸一口气，然后徐徐呼出。
把脑袋放空，静下来。
好好享受这样的夜吧。
放松自己的身心灵，听自己内心的声音。